高中五人篮球联赛方案（篮球五人制比赛规则）

组织篮球比赛活动方案5篇

篮球比赛活动1 活动目的： 为了丰富同学们的课余生活，活跃社团气氛，增强同学们的体育锻炼意识，提高身体素质，打造一个互相交流，互 相学 习的平台。通过篮球赛，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的社团气氛。

篮球比赛策划方案范文篇一 活动目的 为了构建健康、文明的 企业 文化 氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

篮球比赛策划方案1 活动名称：“园林本0902班趣味篮球赛“ 活动 口号 ：“娱乐第一，比赛第二” 活动目的：通过本次班级趣味篮球赛活动，调动起我班同学 锻炼身体的积极性，让大家拥有强健的体魄，同时增进同学们之间的沟通与了解，增强班级的凝聚力，丰富同学们的课余 文化 生活。

篮球规则是什么

篮球比赛基本规则一： 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

篮球规则一：比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。

篮球规则有哪些超时违例3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

为了防止粗野动作和抱球跑等现象的出现，1892年由奈史密斯编写了《青年会篮球规则》，内容归纳为五项原则十三条规则。

篮球的规则有：队员和裁判员的位置 一名队员的位置由他正接触着的地面所确定。当队员跳起在空中时，他保持他最后接触地面时所拥有的相同位置。这包括界线、中线、3分线、罚球线、标定限制区的各线和无撞人半圆区的各线。一名裁判员的位置的确定与一名队员的位置的确定相同。

策划怎么样写啊?

首先，一份策划开始之前，你应该考虑到策划应该做什么，目的是什么，需要达到怎么样的效果，活动的初衷，赞助方的要求以及参会人员的组织，这些在心里都要有谱，这是写好策划的基础。首先，大字标题居中，写上要办活动的名称，接下来左下角写上目录，小字，因为下方将引出你策划书的内容。

策划案怎么写？计划的格式一般包括标题、正文和落款事项。 （一）标题，一般有以下3种写法： 1．完整式标题。一般包含单位名称、时限、内容和文种。如《昆明市工商局**年财务计划要点》。 2．省略时限的标题。如《飞熊公司实行经营责任制计划》。 3．公文式计划。

策划案的编写指南如下：一份成功的策划案首先需要一个清晰的标题，采用文章标题法，主副标题结合，突出方案核心。标题应明确、具体，直接反映策划内容。接着，应包含策划者的基本信息，如姓名、所在单位及职位，以便于理解策划背景和责任归属。正文部分至关重要，分为多个部分。

引言：介绍策划方案的目的和背景，以及与该方案相关的重要问题或机会。 目标和目标受众：明确策划方案的具体目标，包括所希望实现的结果和期望的影响。同时确定目标受众，即策划方案所涉及的相关人群。 情况分析：分析当前的内外部环境。