✅体育直播🏆世界杯直播🏀NBA直播⚽ 中新真探：吃石榴会导致便秘吗？

　　10月21日电 吃石榴会导致便秘吗？适量吃石榴一般不会导致便秘。但如果过量食用，可能会增加便秘的风险。石榴膳食纤维含量丰富，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助粪便更快排出体外。但如果石榴吃多了，高膳食纤维反而会引起腹胀，导致便秘。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)