考察环法自行车赛（环法自行车赛的自行车要求）

如何参加自行车公路赛?(正规的)

1、杭州亚运会公路自行车赛有三个项目可以参加。杭州亚运会公路自行车赛一共有三个项目，分别为个人赛、个人计时赛、团体计时赛，选手们可根据自己的实力和需求进行参赛。公路个人赛选择环行或往返路线，路面要有起伏和斜坡，起点、终点应尽可能设在同一地点，根据不同级别的比赛确定比赛里程。

2、参加男子公开组山地车23公里个人赛，年龄在18岁以下或50岁至60岁之间的选手需由监护人的书面授权。否则，不予参赛。参加男子40岁以上组山地车16公里个人赛的选手年龄必须在40周岁以上65岁以下（含40周岁和65周岁）。

3、职业车手是不可能了，首先有台像样的手变公路车。注意踏频训练和小腿训练，每周至少保证120KM训练骑行，要尝试练爆发力，找个车队，参加业余比赛，如果在上海去去上海自行车联赛4-9月每月一场比赛。有两个月是两场。

公路自行车是不是对路况要求很高。我买了辆,在市内跑,路面很多地方都修...

1、可以说，公路自行车对路况要求是极其高的，不仅要求路面通畅，而且路面必须平整。公路车没有任何避震装置，全靠车架本身的材料来吸收震动，这是杯水车薪的。如果路面坎坷，不仅骑车人没法承受，对自行车轮组也会造成损伤。

2、山地会好一点，我觉得公路因为是弯把，女孩子骑要适应一段时间，加之车座较高（骑公路车座太低会很不好看），路况不好时危险性比山地要大，公路车座较窄对女孩子身体不是太好（生理原因）。其实女孩子骑山地挺帅的，因为山地粗旷一些会显得女孩子与众不同，我超喜欢（别介意，我没有别的意思）。

3、对于一般人来说公路车比较合适。现在的运动健身都并不是非得要去烂路骑行，如今的山路很多都并不是坑坑洼洼的，全部都是柏油马路。就算有点烂，也不是那种尘土飞扬，乱石满天的路，所以直接买一辆公路车就好。朋友也是一个骑行者，不过他每次骑行的路线很短，而且选择的道路也是很宽阔以及平整的。

4、其实不是的，你知道很多喜欢川藏线去西藏的那些骑行爱好者，他们是绝不会骑公路车的，因为公路车不适合长时间骑行，甚至压根就不适合骑行。因为公路车在牺牲了材质的结实度和重量，甚至牺牲了避震器和软软的车座，一切都是为了提升速度，最大程度减轻车的重量和阻力。

怎么写看国际自行车比赛

国际自盟新闻官布莱恩说，环岛赛线路穿越的美景连成一片，无论是赛事水平还是比赛的观赏性都已经博得了众多国际知名电视网络媒体的关注。国际自行车运动联盟正与世界知名体育电视制作媒体ESPN密切协商，明年ESPN有望实况直播环岛赛。

点多的时候，只听见轰轰的马达声由远而近，几辆摩托车从远处驶来。不久，随着车的增多，总算见到了大家梦寐以求的自行车比赛了。顿时，孩子们不再嬉戏，大人们也不再议论，就连树上的鸟儿们也被这场比赛所吸引，它们也停在树上观看比赛。

我艰难地爬起来，狠狠地踢了一下我的自行车，自行车的后轮在我的猛踢下，竟然欢畅地转着，仿佛在嘲笑我一般。自然，我们的比赛，何展赢了。

星期二下午，我叫了几个同学说好要进行一次自行车比赛，行程是从北花桥往西下来到隆源路朝南到医院不到往东上乌镇大桥，下桥后往北到新华路再回到起点北花桥，就这样绕五圈结束。 比赛开始了，我冲在最前面。来到隆源路时，我一个转弯，看到后面一个人追了上来。我想现在刚开始，不能让他超过我。于是，我就用力蹬车。

环青海湖国际公路自行车赛今年迎来了第十一周年。青海雄浑壮美的自然风光和多彩的民族风情吸引着世界各国的自行车队来参加比赛。每年盛夏举行的环湖 赛成了我们青海人欢乐的节日，成了让世界了解青海，让青海走向世界的一扇窗口。

吃巧克力可以补充体力吗?

可以吃，但是不可多吃，因为在进行运动量大的锻炼比如长跑、举重等时，人体对能量消耗非常大，人体内许多营养物质都会被消耗掉，再加上运动时间比较长，如果没有足够的能量，锻炼者将无法完成练习，而巧克力中的能量和营养比较密集，能在最短的时间内满足身体能量，使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态。

而在运动之后，巧克力能够补充人在运动中所消耗的能量，及时补充肌肉中消耗的糖元，并恢复体力。你也许不知道，巧克力中还含有对人体有益的多种矿物质，如钙、磷、镁、铁、锌和铜等常量元素。它们会促进氧在血液中的循环，消除运动中不适的同时而增加力量。

黑巧克力可以补充体力。英国金斯顿大学研究人员发现：食用黑巧克力能提高跑步能力。因为其中的可可豆富含儿茶素，该物质能像一氧化氮一样扩张血管，增加肌肉供氧量，提高氧气的使用效率，从而增强体能。研究人员选取了9名业余自行车运动员，考察了他们匀速骑行20分钟时的氧气消耗量，以及2分钟冲刺骑行的距离。

探险家的故事300字

八）古奇人--徐霞客 徐宏祖（1586-1641），字振之，号霞客，江苏江阴人，是明代杰出的地理学家、旅行家。徐霞客一生钟情于神州山水。

探险家故事尾声：勇士乘风去 第10天，脱险的官兵又遇到了可怕的大沙暴。只见荒漠上黄沙横飞，到处是一片刺耳的呼啸声。一座座小山似的沙丘，转眼间被搬得无影无踪。剩下的马匹和毛驴在黑暗中惊逃，骆驼野性发作，卧倒在地上发出恐惧的吼叫。有人建议到避风的洼处躲一下，等风沙小一些再走。

年5月11日至13日，阿蒙森和美国探险家L.埃尔斯沃思、意大利航空工程师U.诺比莱从挪威乘飞艇到阿拉斯加，第一次飞越了北极上空。1928年6月18日，阿蒙森在一次前往北极的飞行中失事亡故。主要著作有《南极》（1912）、《我作为探险家的一生》（1927）等。