✅体育直播🏆世界杯直播🏀NBA直播⚽ 中新真探：晚上睡不着是因为白天碳水摄入不够吗？

　　10月16日电 晚上睡不着的原因复杂，不能单一归因于碳水摄入不足。有机构指出，失眠可能与精神压力、焦虑、生活不规律等多种因素有关，疼痛、神经系统疾病以及药物使用等也可能影响睡眠。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )